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Colágeno além da pele!

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo, que possui como função manter as células firmes e unidas.

Além do seu conhecido papel na saúde da pele, conferindo firmeza e elasticidade e prevenindo as rugas, o colágeno também está presente em outros tecidos, sendo igualmente essencial para a integridade de músculos, ligamentos, tendões e articulações.

Vem comigo entender os seus principais benefícios para além da pele: 

Articulações: o colágeno é um grande aliado da cartilagem, tecido gelatinoso que protege as articulações, ajudando a manter a mobilidade e a aliviar as dores articulares.

Ossos: sem a proteína, eles ficam fracos e com maior risco de fraturas e de osteoporose.

Massa muscular: a substância proporciona o ganho de força e a redução da gordura, além de ajudar a prevenir a sarcopenia.

Coração: de acordo com um estudo publicado pelo National Center for Biotechnology Information (NCBI), a suplementação à base de colágeno pode ajudar a diminuir as chances de aparecimento de doenças cardiovasculares.

Intestino: a proteína pode ajudar no bom funcionamento da barreira intestinal, evitando sintomas e distúrbios gastrointestinais.

Você sabia dessas informações?