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Informativos

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28 Mar 2024

Por que a ansiedade aumenta na pós-menopausa?

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00e30dca5cc7e595c9894a5b2538b2e2.jpg, ID:438
28 Mar 2024

Uso da biotina, suplemento da vitamina B7, pode alterar diagnóstico de doenças da tireoide

A biotina, também conhecida como vitamina B7, desempenha um papel crucial no metabolismo de gorduras, carboidratos e proteínas.

Além disso, atua na formação da pele, das unhas e do cabelo, na utilização de hidratos de carbono e…

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, ID:440
28 Mar 2024

Como se proteger da dengue?

Conheça as vacinas!
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1dff05a506d02b1770882c3e36edc8fa.jpg, ID:439
28 Mar 2024

Metais pesados: Você pode estar intoxicada e não sabe!

Você sabia que muitos produtos que usamos no dia a dia podem estar contaminados com chumbo, mercúrio, alumínio e arsênio?

Essas substâncias podem se acumular no organismo ao longo do tempo, causando uma série de problemas de…

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, ID:436
07 Mar 2024

Quais são os níveis adequados de zinco?

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943ecc2c9dead3ac54a34ab5c8fdfcbb.png, ID:437
07 Mar 2024

Suco de beterraba faz bem para a saúde?

Conheça essa opção de pré-treino.

Você sabia que o suco de beterraba pode trazer diversos benefícios para a sua saúde, inclusive sendo considerado uma opção de pré-treino saudável?

Rico em nitratos e antioxidantes, ele pode atuar no fluxo sanguíneo, dilatando os vasos…

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, ID:432
22 Fev 2024

O que é e como combater a exaustão adrenal?

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48649a24e5925bd95bdc122b9bcd61b9.png, ID:434
22 Fev 2024

Creatina: Conheça os benefícios para além do treino

Você conhece todos os benefícios da creatina para o organismo, além do treino ou esporte? 

Conhecida por melhorar a força e massa muscular, a creatina é uma aliada para atletas, auxiliando na recuperação muscular pós-treino e melhorando…

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, ID:433
22 Fev 2024

Como é a gestação após a cirurgia bariátrica?

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1b1b734243693a5af2f8ce1969b1f25b.png, ID:435
22 Fev 2024

Gestação X Dengue: O que fazer?

Gestante, em decorrência dos crescentes casos de dengue em nosso país, é preciso redobrar a atenção. Durante a gestação, a imunidade fica naturalmente mais baixa, favorecendo o desenvolvimento de complicações.

Um estudo mostrou que mulheres grávidas diagnosticadas…

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, ID:428
07 Fev 2024

Proteínas: A recomendação diária de proteína é a mesma para todas as pessoas?

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6c558973f245ba4837dac722613fc766.png, ID:429
07 Fev 2024

Jejum intermitente para iniciantes: Por onde começar?


Se você está pensando em começar o jejum intermitente, mas não sabe por onde começar, preparei um guia simples para te ajudar nessa jornada em busca de saúde!

PASSO 1 - COMPREENDA OS SEUS BENEFÍCIOS

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