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Manter hábitos saudáveis e realizar a terapia hormonal são medidas fundamentais que contribuem para uma passagem mais leve pelo climatério e menopausa. Porém, além desses fatores, também é possível recorrer aos óleos essenciais, como tratamento complementar e natural para equilibrar…

Já sabemos que vitamina C é um importante elemento para o nosso organismo, pois melhora o sistema imunológico, retarda o envelhecimento e contribui para a redução de doenças crônicas.

Mas, você sabia que a vitamina C pode…

A água com gás tem conquistado muitos apreciadores, sendo uma opção refrescante e versátil, seja consumida sozinha ou como ingrediente em coquetéis e bebidas. No entanto, ela é realmente saudável? Para respondermos essa pergunta, precisamos entender a importância do pH…

Os alimentos termogênicos são sempre muito procurados para quem está em processo de emagrecimento ou controle de peso. Isso porque eles são conhecidos por aumentarem a temperatura corporal e acelerarem o metabolismo, fazendo com que o corpo consuma mais energia…

O cálcio não é apenas importante para o fortalecimento dos ossos e dentes, ele é uma substância essencial para o equilíbrio metabólico do corpo.

✨ Portanto, garantir uma boa absorção de cálcio é fundamental para a transmissão…

A menopausa pode trazer consigo um sintoma menos falado, mas igualmente impactante: a mudança no odor corporal

Mulheres entre 45 e 55 anos podem experimentar suor excessivo devido a flutuações dos níveis de estrogênio, afetando a regulação…