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Informativos

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10 Abr 2023

Menopausa X Ganho de Peso

Você percebeu que ganhou alguns quilinhos ao passar pelo climatério?

Nesse período as queixas de ganho de peso são bastante comuns, porém, não é uma consequência apenas desse momento de transição hormonal.

O processo…
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f3aeaf733700038f72e77769110012a4.png, ID:350
24 Mar 2023

Os ansiolíticos e antidepressivos podem causar alterações no peso?

Alguns medicamentos, principalmente quando possuem ação no sistema nervoso central, podem manifestar efeitos colaterais. Um dos mais comuns - e também uma das principais queixas - é a alteração no peso.

Isso acontece porque eles podem contribuir…
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bc2e5e5067ec0e367aad2c65a917109d.png, ID:378
24 Mar 2023

5 motivos para investir na reposição de nutrientes

Se você se sente cansada frequentemente, estressada, fadigada, com a imunidade baixa e outras queixas relacionadas, está na hora de verificar como estão os níveis de nutrientes no seu organismo.

Esses pequenos incômodos podem até ser interpretados…
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5f913406c9cf742182b1699a306d248e.png, ID:376
09 Mar 2023

Coenzima Q10: sinais de que você está com carência da substância

A coenzima Q10 é uma substância já bem conhecida por trazer inúmeros benefícios para a saúde, assumindo um papel importante na geração de energia no corpo. Por tanto, em carência, a Q10 pode impactar significativamente a qualidade de vida e… + Saiba Mais
f02775d50b65a9150aa96113857f7221.png, ID:377
09 Mar 2023

Doença celíaca: como descobrir a intolerância ao glúten?

Você sabia que a 𝙙𝙤𝙚𝙣𝙘̧𝙖 𝙘𝙚𝙡𝙞́𝙖𝙘𝙖 afeta mais mulheres do que homens?

As pessoas com essa condição possuem intolerância ao glúten, uma proteína que está presente nos alimentos feitos à base de trigo, centeio e cevada, como…
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060e9b5864907ffcc24cb6ea26ccff6c.png, ID:374
22 Fev 2023

O que é SUA, o sangramento uterino anormal?

Você já ouviu falar em sangramento uterino anormal, o SUA? Essa condição é caracterizada pelas alterações na regularidade, volume, frequência ou duração do fluxo menstrual.

O sangramento pode acompanhar o ciclo menstrual ou ocorrer em momentos imprevisíveis,…
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40c4999956203dd48e5123d6161c4ea0.png, ID:375
22 Fev 2023

Substâncias proibidas durante a gestação

Muitas pacientes chegam ao consultório questionando se poderão utilizar os produtos dermatológicos de costume durante a gestação. A resposta é: depende!

Alguns cosméticos possuem certas substâncias em sua composição que, quando em contato com a pele, podem…
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9e0edf0cbe461e59080b95765d721229.png, ID:373
06 Fev 2023

Pílula anticoncepcional é segura?

A pílula anticoncepcional oral é ⁣o método contraceptivo mais utilizado no Brasil, segundo pesquisa do Instituto Ipsos. Essa é a opção para 58% das mulheres que desejam prevenir uma gravidez.

Apesar da praticidade, fácil acesso, ser indicado…
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b426e58a74840a66ffadb105424a3ac2.png, ID:372
06 Fev 2023

Recovery hidrossolúvel

Você conhece as vitaminas hidrossolúveis? Apesar de serem essenciais para o funcionamento do organismo, essas substâncias, normalmente, não são armazenadas em quantidades significativas ou suficientes para cumprir as suas funções.

Em resposta a essa carência, o corpo…
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23 Jan 2023

Quais nutrientes o cérebro precisa para ser saudável?

Você sabia que, segundo o National Geographic Brasil, o cérebro representa apenas 2% do peso do corpo, mas é responsável por entre 15% e 20% do metabolismo total?

Isso significa que os neurônios têm uma taxa metabólica…
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23 Jan 2023

Recovery muscular

Você já ouviu falar em recovery muscular? 

Se você pratica alguma atividade física regularmente, especialmente a musculação, ou sente dores após o treino, é importante conhecer essa técnica!

O recovery é um conjunto de…
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0e3a9b9e26d620d6a5291fa41e1454c3.png, ID:368
06 Jan 2023

Os perigos do consumo de ultraprocessados

Os ultraprocessados fazem parte da sua rotina alimentar? Se sim, gostaria de compartilhar um estudo com vocês!

Publicado no American Journal of Preventive Medicine, a pesquisa calculou, pela primeira vez, o número de mortes prematuras (de 30…
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