Informativos

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06 Fev 2023

Recovery hidrossolúvel

Você conhece as vitaminas hidrossolúveis? Apesar de serem essenciais para o funcionamento do organismo, essas substâncias, normalmente, não são armazenadas em quantidades significativas ou suficientes para cumprir as suas funções.

Em resposta a essa carência, o corpo… + Saiba Mais

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23 Jan 2023

Quais nutrientes o cérebro precisa para ser saudável?

Você sabia que, segundo o National Geographic Brasil, o cérebro representa apenas 2% do peso do corpo, mas é responsável por entre 15% e 20% do metabolismo total?

Isso significa que os neurônios têm uma taxa metabólica… + Saiba Mais

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23 Jan 2023

Recovery muscular

Você já ouviu falar em recovery muscular?

Se você pratica alguma atividade física regularmente, especialmente a musculação, ou sente dores após o treino, é importante conhecer essa técnica!

O recovery é um conjunto de… + Saiba Mais

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06 Jan 2023

Os perigos do consumo de ultraprocessados

Os ultraprocessados fazem parte da sua rotina alimentar? Se sim, gostaria de compartilhar um estudo com vocês!

Publicado no American Journal of Preventive Medicine, a pesquisa calculou, pela primeira vez, o número de mortes prematuras (de 30… + Saiba Mais

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06 Jan 2023

Protocolo Vitamina K

A vitamina K foi reconhecida como um dos principais nutrientes que ajudam a prolongar a vida do ser humano e a promover a saúde até a velhice, segundo um estudo do periódico Proceedings of National Academy of Sciences.
+ Saiba Mais

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19 Dez 2022

Benefícios da Acupuntura

Você sabia que a acupuntura pode trazer benefícios para a saúde da mulher em todas as suas fases de vida?

A técnica, que faz parte da Medicina Tradicional Chinesa, harmoniza os desequilíbrios energéticos e os desconfortos decorrentes… + Saiba Mais

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19 Dez 2022

Protocolo Curcumina

Você já ouvir falar na curcumina? Utilizada há séculos como tempero na Índia e como planta medicinal na tradição ayurvédica, a substância tem sido alvo de intensa pesquisa devido ao seu impacto na saúde e bem-estar.

A… + Saiba Mais

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02 Dez 2022

Sinais que o seu fígado está cheio de toxinas

O fígado desempenha um importante papel em nossa saúde, pois além de metabolizar e armazenar nutrientes, este órgão também é responsável por filtrar as impurezas acumuladas no organismo. Elas são chamadas de toxinas.

Todos os dias o… + Saiba Mais

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02 Dez 2022

Protocolo Ferritina

Você já ouviu falar em ferritina? Essa proteína, produzida pelo fígado, é responsável pelo armazenamento do ferro no organismo e na mediação de processos inflamatórios. Por isso, é fundamental estar atento se ela está em desequilíbrio.

𝐅𝐄𝐑𝐑𝐈𝐓𝐈𝐍𝐀… + Saiba Mais

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02 Dez 2022

Estou pré-diabética, e agora?

Hoje gostaria de abordar um assunto muito importante: pré-diabetes. Após realizar os exames de sangue, algumas pacientes podem se assustar ou ficar confusas com essa informação.

No entanto, ser pré-diabética significa que o nível de glicemia em… + Saiba Mais

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11 Nov 2022

Laqueadura: conheça as novas regras e mudanças

Uma nova lei federal, aprovada em setembro, alterou as medidas estabelecidas para a realização da laqueadura, ou ligadura de trompas, é um procedimento de esterilização feminina oferecido para as mulheres que não desejam engravidar.

A publicação da Lei… + Saiba Mais

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11 Nov 2022

Protocolo Candidíase de Repetição

A candidíase de repetição é uma queixa frequente no consultório e um assunto comum aqui nas redes sociais. Mas hoje, quero trazer uma alternativa de tratamento para quem sofre com esse problema: a terapia injetável.

Antes de…

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